А ты Рокки Бальбоа?

Не мог пройти мимо и не поучаствовать в такой интересной эстафете “Твой рабочий день”, которую организовал webmozg.

Суть эстафеты проста, надо описать свой рабочий день.

Итак, поехали. Мой рабочий день проходит так:

1) В 7:30 на другом конце комнаты, с позитивным трансом звонит будильник. Продолжаю себя бодрить 5 минутной, простенькой зарядкой. Умываюсь. Добиваю бодрость стаканом русского спрайта: в стакан чистой воды добавляю немножко лимона и сахара. И заканчиваю свой бодрящий ритуал, обливанием. Облив себя разок холодным душем, сразу же выхожу, и готовлюсь стать Рокки Бальбоа.

2) Около 8:00 во мне уже проснулся Рокки и я бегу по стадиону, а сопровождает меня Tiesto.  Все чаще и чаще стал замечать с утра на стадионе алкашей, которые видимо еще с вечера не расходились домой. Новый тренд из подъездов на стадионы? Смотрю вокруг и понимаю, что погибает Россия Матушка, их больше, чем нас — бегающих с утра.

3) Прейдя домой после пробежки и занятий на турнике. Готовлю кашу, параллельно проверяю почту, ридер, твиттер. Для себя заметил, что больше всего дает энергию на весь рабочий день такая связка продуктов: каша (как Вы догадались, люблю я овсяную :)), фрукт (обычно банан), горсть орехов. После завтрака принимаю душ и я уже полон сил, работать.

4) Особого графика работы нет, так как случаются разные непредвиденные ситуации: встречи и др. жизненные дела. В день стараюсь выполнять одну основную задачу, а на мелкие уже, как карта ляжет. Чередую работу с чтением твиттера, ридера, слушаю интересные подкасты.

5) Если за день некуда не надо было идти, и я выполнил поставленную цель, то вечером время провожу с друзьями: прогулки, кафе, просмотр фильма и т.д.

6) Перед сном принимаю душ, пишу задачи в ежедневник на завтра, читаю книгу, и засыпаю в районе 00:00-01:00 с мыслями, что все-таки классно работать на самого себя…

Приглашаю всех желающих принять участие в этой эстафете. 

Twin
26.06.2010 в 05:11

Я вот всё думаю пока, начать что ли бегать по утрам, тем более пока лето? :)Вообще у меня не очень организованный день, поэтому… Я конечно с удовольствием приму участие в эстафете, но не уверен, что интересный пост получится :)

Ответить
Majornet
26.06.2010 в 05:18

Пробежка с утра вообще отлично настроение поднимает на весь день, главное это пересилить себя с утра. Но и это тоже несет некий интерес в себе, доказать самому себе, что ты можешь, что ты сильный :)

Ответить
Supaman
26.06.2010 в 05:21

Эстафета, эстафета! место палочки конфета! :)Самый главный марафон-марафон под грамофон….Короче эстафету принял, но реально думаю теперь о чем писать…на оффработе я в отпуске :) и теперь у меня день каждый раз проходит по разному….

Ответить
Majornet
26.06.2010 в 16:03

Напиши какой день был до отпуска, все равно он скоро будет повторяться :)

Ответить
Олег Маркарьян
26.06.2010 в 06:31

C удовольствием принимаю эстафету:)

Ответить
webmozg.ru
26.06.2010 в 08:40

Блин завидую. Человек бегает. А я люблю по утрам делать коктейль молоко и 1 банан.когда есть ингредиенты

Ответить
Majornet
26.06.2010 в 16:01

Ну вот видишь с утра есть стимул бегать за ингредиентами :)

Ответить
Nethead
26.06.2010 в 10:09

Ну у меня почти то же самое, думаю и у остальных такой же распорядок….:)

Ответить
Sarg
26.06.2010 в 16:37

Уже написал ;) — http://webzblog.com/estafeta-moj-rabochij-den/

Ответить
Олег Маркарьян
28.06.2010 в 20:21

Принял http://blogonika.ru/rabochij-den-mera-goroda-bl…

Ответить
Stargot
02.07.2010 в 03:59

молодца, утро класс!

Ответить
Алексей
24.01.2012 в 19:00

С мед точки зрения полезно бегать только там где это возможно круглый год. Иначе начиная каждой весной пробежки мы повышаем риски сердечно-сосудистых осложнений.

Ответить
Majornet
24.01.2012 в 19:35

Медики часто ошибаются

Ответить
Оставить комментарий


Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Пример текста
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Друг, не уходи!
Тестирую
Хочешь нежности? Подписывайся!